Alexandra Née

06 77 41 75 55

alex.nee@laposte.net

Atelier Hypnose

Tous les 1er et 3ème lundis de chaque mois de 18h à 19h

 

L’hypnose est un état différent de conscience et de perception. C’est un état de conscience modifié, spontanée et bienveillant.

Elle permet d’entrer dans un état de relaxation dans lequel l’esprit est plus absorbé, concentré et réceptif aux suggestions de l’hypnothérapeute.

Le principe de base est d’établir une communication avec l’inconscient du patient et d’introduire des changements dans le fonctionnement même de celui-ci. Cela permet de traiter les problèmes directement là où ils se situent et de s’adapter aux besoins profonds du patient.

L’hypnose est un moyen de donner au patient plus de contrôle sur lui-même, en lui fournissant des informations et ou une réflexion qu’il n’a pas dans un état de conscience ordinaire. Il s’agit d’un véritable processus d’apprentissage et de rééducation.

Participation:  10 € l'atelier de une heure

 

Champs d'application :

- traitement des addictions : tabac, sucre ...
- adopter un comportement alimentaire rationnel,
- retrouver son poids de forme,
- gestion de la douleur : migraine, douleurs chroniques ...
- gestion du stress, des angoisses, de l'anxiété, des phobies ... 
- développement de la créativité,
- développement de la confiance en soi et de l'estime de soi,
- retrouver un sommeil réparateur...


 

Différents cycles d'ateliers d'hypnose collective les 1er et 3ème lundis du mois :

- comportement alimentaire : stop sucre, stop fringales, stop grignotages,
- retrouver son poids de forme,
- développer sa confiance en soi,
- hypnose du bonheur ...

Thèmes des ateliers :

Lundi 03 Juillet : "Réussir à atteindre ses objectifs"

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