Je mets mon savoir au service de votre bien-être.

 

Je suis spécialisée en :

 

• Gestion du stress

• Burn-out et ses dérivés 

• Dépression

• Anxiété

• Confiance / estime de soi

• Préparation à des concours, examens scolaires, médicaux

 

La sophrologie m’accompagne depuis des années, elle fait partie de mon mode de vie, de mon quotidien.

Passionnée par l’humain, à l’écoute et investie au Bien-être j’ai décidé de partager mon savoir, de révéler à chacun le meilleur de lui-même.

Issu d’une carrière médicale, j’ai ressenti un besoin d’être plus en adéquation avec mon mode de vie, j’ai choisi de reprendre mes études et j’ai suivi la formation certifiante à la sophrologie à l’école d’Antibes avec Béatrice David-Moreau.

Je souhaite vous apporter un meilleur accompagnement et c’est donc pour cela que je continue à apprendre par mes lectures, mes écoutes mais aussi à me former à des méthodes thérapeutiques complémentaires telles que les thérapies brèves à l’école Michèle FREUD.

 

La sophrologie permet :

 

 D’établir et de renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps et de trouver une harmonie entre le corps et l’esprit pour améliorer sa qualité de vie.

Elle est un moment à soi et pour soi, elle permet de réapprendre à s’écouter, se retrouver, se détendre.

 

Tarifs :

 

1 séance individuelle en cabinet 1 heure :  60€ 

 

Je reçois sur RDV le lundi à l’Espace Aloha.

 

Je vous invite à prendre contact avec votre mutuelle car la plupart rembourse les séances de sophrologie en totalité ou en partie.

 

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement ni à un suivi médical.